热量减肥法21天食谱

热量减肥法作为一款帮助用户减肥的应用，热量减肥法拥有非常丰富的功能，这里能够为用户提供大量的科学减肥方法，精选全身减脂完美翘臀修长美腿紧致蛮腰美臂美胸等课程，都能实现饮食健康科学减脂，独创热量管理减肥法等你来体验。

热量减肥法简介

1、这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，热量减肥法专注为你解决减肥问题。

2、无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，热量减肥法都会帮助到你。

热量减肥法内容

1、专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，

2、还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂;

3、科学的热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里(kcal)，

4、控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯;

5、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

热量减肥法详情

1、通过科学的减肥方法来进行减肥，为每一位用户量身定制减肥方案，拥有强壮健康的体魄，通过饮食，作息，运动等各个方面来给出专业性的建议

2、减肥一直是爱美人士的一大痛苦，不知如何下手，不知道计算卡路里的热量，不知道如何制定合理饮食，那就来下载热量减肥法吧，食谱运动都可以安排，大家一起科学合理的减肥，每天可以打卡自我监督，开始减肥，面对一个更好的自己，快下载吧，一起变成更加美的自己

3、热量减肥app，推荐给大家，这是一款可以根据用户自身的身体情况从而制定减肥运动计划的软件，在这里用户可以得到很合理的减肥计划建议，在不伤害身体的情况下进行减肥，而且软件操作也是非常的简单易操作，轻轻松松就能够上手使用了!还在等什么

热量减肥法优点

【量身定制运动健身方案】

1、为不同的身体状况推荐不同的健康减肥运动健身方案——打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂运动方案

2、记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等

3、记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗

4、海量教学视频——跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好

5、精选瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等课程，不用整形也能拥有完美身形

【饮食记录方便快捷】

1、庞大的食物库——热量减肥法官方版有着近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱

2、健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入

4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里

5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等

【助您实现健康减肥减脂目标】

1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议

2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然

3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯

热量减肥法评分：（10分）

软件体验度（新版）：8

软件画质：7.1

功能栏目：7.8

实用性：8